Blog
Hírek - információk

A szájlégzés hatásai az egészségünkre
A szájlégzés hatásainak a megértéséhez fontos átlátnunk, hogy a légzés elengedhetetlen az élethez, és az, hogy hogyan lélegzel, nagyban befolyásolhatja az egészségedet. Akár az orron,

Miért fontos a megfelelő légzés alvásunk során?
A megfelelő légzés alvás közben több okból is kulcsfontosságú, mivel befolyásolja az általános egészséget, az alvás minőségét és a jólétet: 1. Elősegíti a pihentető

Okoseszközök és az Alvási Apnoe felismerése
Okoseszközök és az Alvási Apnoe felismerése Az alvási apnoe egy gyakori, de súlyos alvászavar, amely során a légzés alvás közben többször leáll és újraindul.

Horkolás és az egészséges alvás kapcsolata
Horkolás és az egészséges alvás kapcsolata Vizsgáljuk meg közelebbről, hogy mi a horkolás, valamint annak okait, következményeit és kezelési lehetőségeit. A horkolás egy igen széles
Miért éppen az SNight horkolásgátló készülék?
Miért éppen az SNight horkolásgátló készülék? Amikor alszol, az izmaid a testedben ellazulnak, beleértve a torkodban lévőket is. Ez az ellazulás a légutak beszűkülését

A horkolás és a fejfájás összefüggése.
Hogyan függ össze a horkolás és a fejfájás? Egy 800 alvászavarokkal küzdő személy bevonásával készült vizsgálatban, amelyet a WebMD amerikai egészégügyi cég készített, a